京都の女性・個人におすすめパーソナルトレーニングジム

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パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング

BODY CAFE(ボディカフェ)のパーソナルトレーニングは、プライベートな空間でお客様一人に対しスタッフ一名が専任でつき、トレーニングを提供いたします。

  • ・ジムに通ってもモチベーションが続かない
  • ・ジムで行うトレーニングが本当に自分に合っていて、効果が出るものなのか疑問に感じる
  • ・自分の体質や体調に合ったトレーニングをその都度考えてほしい

上のようなお悩みに全てお答えいたします。
またパーソナルトレーニングとして具体的に何を行うのか、イメージができないという方のためにサンプルトレーニングもセットでご紹介します。

女性・初心者の方向けの負荷が小さい「加圧トレーニング」

加圧トレーニング

最短で痩せたいダイエット目的の女性向けのトレーニング

女性向けボディメイク

筋トレを通じて美しい肉体美を得たい男子学生向けのトレーニング

筋トレ

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トレーニング 1回6,000円〜

本当に成果を出したい方にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

女性向け加圧トレーニングから、フィジークやボディビルコンテストの出場まで幅広くサポートいたします。

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*ご自宅でのオンライン体験レッスンやトレーニングも受け付けております。
ご自宅のみでの受講も、ジムと自宅の両方でのトレーニングも可能です

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